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Ryan 大多都是吃以魚肉為主的稠粥

昨天到楓康看一下, 想說雞腿肉去骨好麻煩, 選了雞里肌肉

參考咚咚將的媽的雞腿飯作法

今天也來做什錦雞肉飯

1.雞肉洗淨切塊, 放果汁機打成泥, 再挑起筋

2.洋葱切丁 高麗菜切碎 胡蘿蔔切絲 一點點吻仔魚

3.米一杯, 大骨湯2杯, 水2杯(外鍋0.7分杯水)  再加點少許我們吃的肉湯,增加鹹度

4.切三片薄薑片 (食用時取出)

放入大同電鍋, 跳起來悶一個小時再攪拌

呵~ 成功囉    希望Ryan能吃了長高高長肉肉呦.

 

也很感謝咚咚將的媽將寶寶和小孩吃的料理方式 寫的如此精湛!!! 

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    就好好過日子咩

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